地暖管的规格和尺寸选择取决于以下几个因素：

供暖面积：根据需要供暖的房间面积决定地暖管的长度和数量。一般来说，每平方米需要安装10-15米左右的地暖管。

管道材质：常见的地暖管材料有PEX、PE-RT和PP-R等。选择材质时可以考虑材料的导热性、耐高温性、耐腐蚀性以及使用寿命等因素。

管径大小：地暖管的直径一般为16mm、20mm或25mm。选择管径大小时需要考虑供暖面积、供水温度、供水流量等因素。在相同供水温度和流量的情况下，较大直径的地暖管能提供更大的供暖面积。

管道布局：地暖管的布局也会影响规格和尺寸选择。常见的布局方式有单回路、双回路、多回路等。不同的布局方式会影响地暖管的长度和数量。

压力和温度：根据地暖系统的工作压力和温度要求选择适合的地暖管规格。要确保选择的地暖管能够承受系统的工作压力和温度，以确保安全和正常运行。

品牌和质量：选择知名品牌和高质量的地暖管，确保管材质的安全性和产品的可靠性。

总之，选择地暖管的规格和尺寸需要综合考虑以上因素，并根据实际情况进行合理选择。在购买之前，建议与的地暖供应商或施工人员进行咨询和确认。